Названа причина запрета заниматься спортом на голодный желудок

По причине отсутствия сил люди не могут полноценно заниматься спортом, ведь у мышц банально нет энергии на совершение действий. Еще одно следствие тренировки на пустой желудок – это резкая потеря веса.